25년 1월 1일 오전 전날 짐볼 콩콩한 효과가 있는지 아침에 이슬이 비췄다. 이슬도 못보고 출산하러가는줄알았는데!
덕분에 원래 저녁 10시에 입원하기로 했던 일정은 병원에 문의결과 가진통이 느껴지는것으로 보아 급하진 않지만 조금 더 일찍 입원하기로 했다.
집에서 오후 5시 쯤 출산가방을 들고 병원으로 출발 1월1일이 휴일인 관계로 1층 응급실로 내원 입원수속을 하고 5층에 올라가니 입원준비를 위해 남편은 밖에서 대기하고 산모만 들어가서 환복 후 링겔과 관장약을 투약했다. 관장약은 5분 참고 가랬는데... 5분 그까잇것 1분지나자 한계가🙃 후다닥 달려갔다. 억지로 참았다면..
끝나고 간호사를 호출하니 제모를 한다했다. 사실 38~39주쯤 왁싱을 한번더 하고 오고 싶었는데 혹시나 애가 나올까봐🤣 못하고 왔더니 역시나 길진 않았지만 자분이 아닌 제왕 가능성도 있으니 필요한 부분만 제모를 하겠다했고 기존 왁싱이력덕에(?) 슥슥 금방 끝났다.(2번의 왁싱으로 毛가 길진 않았음)
정신 아직 멀쩡할때. 드디어 으뜸이 본다하고 신나있었다.
준비는 모두 끝났다. 신랑을 부르고 수축 시작까지 하하호호를 기대했는데 억? 아프다. 이게 진진통인가? 뭐지... 이슬 비추고 조금 더 일찍 왔을뿐이고 그래서 촉진제도 새벽에 일찍 넣는다고 5시~6시가 3시로 당겨졌는데 촉진제 쓰기전 이미 진통을 느끼기 시작했다. 😀 첫 내진의 시작 아픈데 분명 아픈데 2센티 👌
남들 보면 핸폰하고 신랑이랑 하하호호 했던것 같은데? 통증 우와..수축40만 넘어가면 몸을 비틀정도의 아픔 비틀면 아기 위험하다고 가만히 숨 쉬라는데 정말 힘들었다.
수축상태를 확인할 모니터링 장치를 부착했는데 화장실 가고싶으면 떼고 가야한대서 귀찮아서 참고 있었는데 5분지나는것도 오래 걸리는 느낌 시계만 자꾸보게됐다
몸이 진통과 고생에 부은건지 마취의샘 실력부족인지 등에 무통관 재삽입을 해야하는데 4번의 시도 실패 나이 지긋한 다른 샘이 와서 성공 후 드디어 수술세팅 완료
척추 마취된것 확인하고 천으로 배쪽이 가려지며 수술시작
머리아프냐 구토나냐 등 물어보는데 분명 괜찮았는데 숨이 안쉬어지고 토할것같다. 아 안되는데 그냥 재워주세요. 아기 울음소리가 들린다. 1시5분 으뜸이가 세상에 나왔다. 산모님 아기보세요~ 네...하며 흐릿하게 보이는 으뜸이와 잠이 들었다.
잠이 깼다. 몸이 덜덜떨린다 얼마가 지난지 모르겠지만 신랑이 보고싶고 으뜸이가 궁금했는데 샘들이 바쁘시다. 드디어 나한테오셔서 혈압보는데 150,160 널뛰는 혈압 몸은 계속 떨리고 있고 뭔가 약 조치를 하라하고 지켜보잔다.
시간을 물어보니 3시가 넘은 시각. 약 30여분 더 지나고 어느정도 떨림이 그쳐 이동해도된다하여 베드에 실려나가니 장형이 기다리고있다. 2인실 잡았단다. 11층 이동
정신이 하나도 없지만 으뜸이가 궁금해 사진 찍은거보구 이제서야 한시름 놓는다. 속상함 뒤로 하고 수고했다는 말에 눈물지으며 누워서 밀린 연락들을 하고 축하받고 조리원에 연락하고 아부지테 연락도 하고 짐 빠진게 몇 있어 장형은 집에서 짐 갖고오고 밥 먹으라했는데 면회시간 다 됐다고 보고 먹는단다.
면회시간은 7시반부터... 난 못가니 장형이가서 페이스톡 아 우리 으뜸이 뽀송하게 씻고 누워있는데 넘 예쁘다.😍
3-2.정기검진(내진) 막달검사를 마치고 왔음에도 대기순번은 6번째 역시 또다시 대기의 시간이었다. 배가 출출해질무렵 호명
촘파상 문제없고, 내진을 진행하고자 해서 긴장 속 탈의 주치의 샘이 진료실에서 직접 진행하는데 외음부 소독 후 균검사도 진행해야한다고 면봉으로 질벽 균 채취를 하고 뻐근해요 하고 손가락2개를 쑤욱 정말 기분이 좋지 않은 뻐근함이었지만 견딜만했다.
내진결과는 1센티 경부열림, 경부쪽 부드러움 으뜸이는 아직 내려올 생각 안함 땅땅
다음 진료부터는 1주간격으로 진행한다고 했고 1주는 진료실 초음파,내진과 태동검사를 1주는 초음파실으로 바꾸며 진행한다고 설명해 주셨다.
그리고 수면시 코막힘으로 인한 불면증에 다시금 약 처방을 해주셨는데...약효과는 역시 1도 못봄
2주간 몸의 변화, 증상
1. 잘때 코막힘 계속 2. 태동이 강해짐. 쭉쭉 뻗어서 뻐근뻐근 많이 컸다고 정말 수시로 힘차게 밀어 제끼신다. 3. 밥먹고 나면 속 답답, 앉아있기 힘듬, 누워있음 역류 베개,쿠션으로 비스듬히 기대있기 4. 손에 쥐가 잘 남 5. 이제 막달 임산부 티 난다고 배가 나왔네!
이제 안전한 주수가 되어 으뜸이가 나오고싶어하면 언제든 나와도 된다고 한다. 그래도 뱃속의 하루는 나와서 일주일이라니까 안전하게 잘 있다 나오자~
마음의 준비는 하고있다. 혹시 모를 경우를 대비해서 침대에 방수매트도 깔아놨고 아기침대도 조립하고 출산가방도 거의 마무리해뒀다.
이틀전 내린 눈으로 도로사정이 걱정이 되긴했지만 다행스럽게도 다른지역에 비해 파주는 눈이 많이 내리지않고 제설작업도 잘 되어 있어서 도로 사정이 나쁘지않았다.
우리집 앞, 5센티 정도 온 듯서울 은평구 지인 집 앞, 여긴 20센티 온 듯경기도 화성 동생네 아파트 40센티 왔다. 완전 눈에 파묻혔어
40분이 조금 안되어 도착해서 소변검사 및 신체계측을 하고
09시45분: 초음파 대기가 좀 있었지만 7번방 샘 꼼꼼하게 잘 봐주셔서 오늘의 으뜸이 우물우물낼름쩝쩝 영상으로 기록을 남겼다.
오늘 배가 고프긴했는데 으뜸이도 마이 고팠니?
10시15분: 진료 항상 최소 5명이상 대기이긴했지만 10분에 도착확인하니 11번째 순서. 다음엔 미리 해둘까싶다. 최소 1시간 이상 대기가 예상 되었기에 배고픔 해결을 위해 3층 식당가로 ㄱㄱ🚶♀️ 쌀국수를 뜨끈하게 국물까지 먹고 다시 7층으로 오니 이제 5번째. 진료에 들어간 시간은 12시 15분. 2시간걸림
오늘의 특별한 이슈는 없었기에 초음파 수치 얘기하고 - 내 몸무게 증가x,으뜸이 몸무게는 2281g. 약 400g증가 - 35주 3일에 비해 으뜸이 성장은 1,2주가량 늦은편 다음 진료에도 성장지연이 확인되면 예정일전에 유도해서 태어나서 키우는 방향으로 얘기하셨다 😢 - 양수 11 양호, 경부 2.7 유지 양호 - 탯줄 1줄 감고 있음, 태동 좋은 경우 일반적
내가 잘 못 먹어서 일까...
2주 뒤 다음 진료에 대해 얘기했다. - 막달 산전검사(소변,피,심전도,엑스레이),내진 - 속골반 상태 확인 및 자연분만시 문제 없는지 상세확인 - 문제 없을 시 이후 매주 진료 ※ 태동이 눈에 띄게 달라지면 병원 내원 다시 한번 강조
3주간 몸의 변화, 증상
수면 코막힘 계속. 출산 후 나아지는 경우 많다하니 그러길.. - 처방받은 약 2종 먹었으나 효과미비 - 침구 청소,교체 당일은 좀 나은편 - 자기 전 가습기 가동 습도 50~60% 유지
태동 세기 세짐. 쭈욱 밀고 퉁 치고 딸국질 자주 함 - 으뜸이가 커져서 인가 뱃가죽의 여유가 없어진 느낌 - 가끔 쭉 밀어서 살이 볼록 튀어나온게 느껴지고 만져짐 - 아랫배 뻐근함. 자주 있긴한데 금방 풀리기도 함
누우면 역류성 식도염, 앉아있음 숨쉬기 벅참 - 식사량 공기기준 1/2, 2끼. 더 먹으면 증상이 더 심해짐 - 간식으로 과일도 야무지게 먹으면 식사 패스해야할 지경 - 수면부족이 잦다보니 갑자기 심하게 배고플 때 있음 지난번에도 으뜸이 아버지가 한마디 했는데 오늘도 이래서 으뜸이 성장을 위해 잘 챙겨 먹으라는데 어렵다 😢
아직도 앞에서 보면 배가 별로 안 나와보임, 옆태는 임산부 - 보는 사람마다 곧 막달이라는게 믿기지 않을 정도라고 함 옷을 좀 붙는걸 입어야 티나려나😅
나 역시도 선불제라는 자연분만과 후불제라는 제왕절개 사이에서 고민하다 제왕으로 조금 더 맘이 기울었었는데
노산이라는 악조건에도 예정일이 12.30일인 점과 자분에 문제가 없다는 주치의 샘의 설명에 으뜸이에게 선택을 주는 자연분만으로 진행하기로 했다.
그래도 분만방식의 장단점은 알고있어야 마음의 준비를 할 수 있기에 정리를 해보기로 한다
자연분만
산모, 태아에게 훨씬 안전하고 장기적으로 건강상 이점 1. 자연분만의 평균 출혈량은 500㎖인데 제왕절개 수술은 평균 500~1000㎖로 최대 2배 많다. 전신 마취 후 태아가 사는 자궁까지 7~8층의 복벽을 절개하고, 아이를 꺼낸 후 층층이 꿰매야 해 절개 범위가 넓고 후유증 위험이 크다. 2. 인위적으로 손상을 가하지 않는 자연분만이 제왕절개보다 산모의 회복이 빠름 - 제왕절개분만은 수술 부위의 감염 위험 때문에 약 1주일 정도 샤워를 못합니다. 분만 시 발생할 수 있는 가장 큰 부작용인 심부정맥혈전증과 양수색전증 위험도 자연분만 보다 2~4배 정도 높습니다. 3. 분만 후 산모, 신생아 감염, 합병증 위험이 유의하게 낮다. 의료진이 꼭 필요한 경우가 아니면 자분을 권고하는 배경 - 머니투데이 기사 인용 - 전종관 이대목동병원 산부인과 교수 4. 적은 비용 -입원기간 짧음, 비급여 항목 적음
제왕절개
1. 통증에 대한 공포 - 유도분만 하다가 산통을 모두 겪고 응급 제왕절개 수술하는 경험담에 대한 정보가 많이 공유되는 탓도 크다. - 지인도 유도분만하다가 아기 심박수문제로 응급제왕 진행 - 자연분만 과정에 회음부 절단으로 인한 통증이나 단기적인 골반기저근 기능 저하 등으로 제왕절개 못지않은 후유증을 경험 2. 계획임신,계획출산 - 워킹맘,맞벌이 부부들이 많아지면서 육아휴직기간 등을 고려해서 결정 3. 의사들의 권유 - 태아의 머리가 나오고 어깨가 나오지 않는 견갑난산의 경우 제왕절개가 유리 - 모니터링 기술이 발전해 아기가 조금만 이상해도 수술을 권하게 된 영향도 있음 https://naver.me/FbOuRPKg
원하는 산후도우미 업체와 관리사가 있다면 바우처 신청기간인 출산예정일 40일~출산 30일이 아닌 상담 후 미리 지정하는것도 추천(대략 2~3달전?)
일부 잘못된 정보로 미리 예약,지정할 시기는 놓쳤기때문에 (12.30 예정일. 연말,연초가 출산이 제일 많을 때라 한다.)
사회서비스 사이트에서 미리 검색해 업체 별로 정리했다. (맘스홀릭, 지역 맘카페 추천,후기 글 참고)
파주시 지원업체는 20군데가 검색되어있었는데 평점이 공개되어 있는 6개의 업체 중 3군데를 골랐다.
A등급으로 4군데가 있었지만 여러가지를 고려해서 참사랑어머니회(A), 아이미래로(A), 마터케어(B)로 결정
아이미래로가 제일 이용자수나 관리자수는 많았지만 그만큼 인력관리 측면에서 미흡할수도 있어 참사랑어머니회-마터케어-아이미래로 순으로 상담해보는것으로 생각하고 요청,특이사항을 정리했다.
요청사항&특이사항
1. 특이사항 - 자연분만,모유수유 예정,산후조리원2주,15일(3주) 이용 - 신랑이 집에 있는 기간,알러지(먼지,곰팡이,음식) 2.요청사항 - 청결(청소,깔끔),위생(동물안키우시는분) - 모유수유 등 도와줄수 있으나 차분하고 말많지 않으신분 - 경력자이되 50대 선호 - 미디어,폰 사용 자제
사실 꼼꼼하게 요청하자면 교체이력 적고,예방접종 하고, 위생적으로 손톱관리 잘 되어있고 마스크, 옷 환복 등 이것저것 다 따질 수 있으나 그러면 나 또한 너무 신경쓰이고 불편할 수 있기에 오신 관리사님이 이상할 경우 세세하게 따져서 교체를 요구할 계획이라 이정도로 정리
업체별 특징(문의,사이트,카페검색 등)
1.참사랑 어머니회(22년 평점 90) tel)031-941-5086 -관리사 연령대 40-60대 -신랑 있어도 가사 업무 없을경우 추가금액x -예약금 10만 -지정비 있음 5만 ▶정부지원서비스 개시전 계약금환불안내 / 제공기관귀책사유 100%환불및배상 / 이용자귀책사유 서비스개시전 3일이내:환불되지않음 /서비스개시7일~4일전:계약금의60%환급 /서비스개시8일전:계약금 전액환급 ☎ 해당지점문의: 031-968-5088 ☎ 참사랑어머니회(고객센터): 02.3473.0683 http://charmlove.co.kr *추천관리사:정*자,정*주 2.아이미래로(22년 평점 90) tel)031-943-5992 -관리사 연령대 40-60대 -관리사 지정 5만원 -물품파손보험 o -관리사 복불복 있음 *추천관리사:권ㅁㅎ,김*숙,김*선,오**,이*복,이*숙,정*화 3.마터케어(22년 평점 90) tel)031-912-8030 -관리사 연령대 40-60대 *추천관리사:유*라,이*희,조*재,함**
상담 및 업체 예약
시기가 연말,연초 예정이라 원하는 조건에 부합하시는 분이 오시기를 운빨에 맡기기로 하고 참사랑어머니회에 전화했다.
상담하시는분은 친절했고 일반적인 요구사항이었는지 코멘트가 많지는 않았는데 1.20년이상된 업체이고 경력 5년 이상도 많고 20년 경력자도 계셔서 경력이 많은분들은 60대가 더 많으므로 오랜 경력자에 50대는 어려울 수 있다고 60대중 반까지로 범위를 넓혀달라해서 ok 2.신랑이 교대근무자라 3일주기로 이틀 집에있다했는데 가사일 추가로 요구하지않으면 추가금이 없다해서 good 대신 자는 시간에 청소는 서로 번거로울수있으니 조절 3.자분의 경우 예정일과 어긋날 수 있으므로 유동성 있게 날짜 맞춰서 대기할것이고 출산 후 다시 연락달라고 함 4.정부바우처 신청은 다음주에는 하는걸 권유하며 업체 등록도 해야하므로 주민등록번호 요구 5.3주예약. 날짜 축소는 가능하나 연장은 불가
일정에 맞춰 관리사 보내준다하고 상담중 특별한것 없이 잘 맞춰주시는 것 같아 2개의 후보업체 상담 없이 예약금 입금하고 여기로 확정 지었다.
일산차병원에서는 시밀레S3를 사용하고(차움은 메델라) 사랑애조리원에서는 메델라를 사용하는데 (유축깔때기랑 젖병은 바로 세척,소독해서 소독기에 넣어두신다고 함, 스펙트라도 있는듯 2024.2 확인필요) 여기에서 사용하는 제품의 소모품들을 구입해도 되지만
모유가 빨리돌지 느릴지 알수 없고 혹여 또 사용이 필요하다면 또 다른 제품의 소모품들을 구입해야했기에 보건소대여나 업체를 이용하거나 유축기는 의료기기이기 때문에 중고거래가 안되므로 지인들이 있는지 찾아보는데 동생이 사용하던게 있었다. * 보통 이유식 전까지 사용,길면 6개월정도 사용한다고
