곰곰히 생각해보면

으뜸이가 언제 태어나도 안전하다는 주수가 되었다.
이제 매주 오라고 하고 내진도 매주  태동검사도 매주실시

매주 진료를 보지만 3주동안 패턴은 동일
1. 신체계측&소변검사
2. 태동검사
3. 초음파
4. 진료(내진)

다른점은 한주 건너 주치의샘이 초음파를 봐주신다는 것

태동검사는 35세 이상 임산부는 2회 보험적용이 되는데
출산을 앞두고 있어 수축을 봐야하기때문에 매주 봐야하니
38,39주는 보험적용, 40주는 비급여로 적용된다했다.
- 총진료비 4만원 후반대 > 40주에 6만원으로 상승

태동검사는 배에 장치 부착 후 10~30분간 체크만 하면 되어
특별히 불편한 것 없이 리클라이너 의자에 누워
편히 할 수 있었는데 으뜸이의 태동은 역시 👍

모니터링하는 간호사샘도 주치의샘도 모두 잘 논다고
하지만 3주째 수축은 보이지 않는다했다.

2번의 주치의샘 초음파와 1번의 초음파실 초음파

으뜸이 특이사항 없이 잘 크고 있는것 확인되고
머리도 자분에 적합하게 등쪽으로 잘 돌아있고
속골반도 나쁘지 않고 양수양도 적당하다고 하는데
이슬도 없지만 유도를 하는게 어떻냐 권유하신다.

왜? 노산 40주 넘어가면 태변 흡입 가능성 있고
애기 더 커지면 나올때 힘들다고 노산이라 골반이 20대마냥
잘 벌어지지않을수도 있다고ㅋㅋ 🤣😡

공포의 내진 뻐근하긴했지만 참을만했다.
3주째 경부가 1~1.5센티라는데 경부도 부드럽다는데
유도라... 으뜸이 너무 잘 놀고있는데? 조금 강요하는 느낌이

그간 대기시간이 2시간여 걸려도 샘이 친절하시고
매번 설명도 나긋하셔서 좋았는데 그간 자분,제왕 결정때도
재촉하시지 않고 산모의 결정을 우선시 하시는것 같았는데
첨으로 기분이 좀...
연말이라 그런가? 좀 다그치는 느낌이 들었다.

하지만 결정은 우리가 우선이기에 나오고 싶을때 나오게하자. 12월생이냐 1월생이냐 으뜸이가 결정하게 하자 했는데
결국엔 40주 예정일 당일진료 후 유도분만 날짜를 잡았다.

공포의 환도선다가 없어 안심했는데 38주쯤부터 시작된
엉치통증(엉덩이치골) 40주가 되니 누워있다 혹은 앉아있다
일어나기만 해도 통증이 어마무시해서 걷는것도 힘들었다.

운동 해야 한다해서 매일 1시간 이상 걸으려고 노력했는데

잠자리에 들면 코막힘도 더 심해져 하루 연속 수면시간은
2시간 남짓. 설상가상으로 목도 건조하다 못해 아픔

태아상태는 양호하지만 장에 변도 어느정도 차있다하고
이제 으뜸이의 뜻도 중요하지만
나의 상태도 지쳐가기에 유도분만을 하겠다고했다.
12.31일에 입원하고 진행했으면 하고 생각했는데
1월생 원하는거죠?하시더니 1.1일에 입원하라고 👌

신랑은 으뜸이가 뱃속이 좋은가봐~ 태평스러운데
나는 이왕 결정된 것 힘들어도 힘내보자하며

최후의 만찬들을 결정하고 30일저녁부터 먹기 도장깨기😆
30일저녁은 돼지갈비, 31일 점심은 수제버거에 빙수를
계획했으나 역시 배가 꽉차서 식사만 하고 후식은 패스

힘들어도 스트레칭,운동. 31일엔 짐볼로 콩콩도 했는데
2024.12.31까지 으뜸이는 엄마 뱃속이 좋았다고한다.

어느새 10개월을 바라보는 시기. 막달이 되었다.

막달검사를 앞두고 여러가지 생각이 많아졌는데
생각보다 막달검사가 어렵거나 한건 아니라 다행이었다.

전 검진때 으뜸이 성장이 2주 늦는다하여 걱정했는데
좀 덜 움직여서인가 포풍성장하여 2.2>2.7키로를 찍으며
다시 평균 1주정도의 차이를 보이는걸로 바뀌었다.

이번 검진의 순서는 이러했다.
1.소변검사-신체계측
2.초음파(경부길이 체크)

3-1.막달검사(검진 대기시간 길어져 검사하러 가라함)
- 피검사, 심전도검사, 엑스레이

이번에 달라진 점은 막달검사랑 첫 내진이었는데
막달검사는 모두 5층에서 이루어졌다.

피검사,심전도검사는 여성건강검진 센터쪽 채혈실에서
대기 후 진행했는데 특이사항 없이 빠르게 종료

엑스레이는 임산부임을 감안하여 납복을 입은채로 찰칵
검사항목은 3개였지만 대기시간포함 30분도 안 걸린듯

3-2.정기검진(내진)
막달검사를 마치고 왔음에도 대기순번은 6번째
역시 또다시 대기의 시간이었다. 배가 출출해질무렵 호명

촘파상 문제없고, 내진을 진행하고자 해서 긴장 속 탈의
주치의 샘이 진료실에서 직접 진행하는데 외음부 소독 후
균검사도 진행해야한다고 면봉으로 질벽 균 채취를 하고
뻐근해요 하고 손가락2개를 쑤욱
정말 기분이 좋지 않은 뻐근함이었지만 견딜만했다.

내진결과는 1센티 경부열림, 경부쪽 부드러움
으뜸이는 아직 내려올 생각 안함 땅땅

다음 진료부터는 1주간격으로 진행한다고 했고
1주는 진료실 초음파,내진과 태동검사를
1주는 초음파실으로 바꾸며 진행한다고 설명해 주셨다.

그리고 수면시 코막힘으로 인한 불면증에
다시금 약 처방을 해주셨는데...약효과는 역시 1도 못봄

2주간 몸의 변화, 증상

1. 잘때 코막힘 계속
2. 태동이 강해짐. 쭉쭉 뻗어서 뻐근뻐근
많이 컸다고 정말 수시로 힘차게 밀어 제끼신다.
3. 밥먹고 나면 속 답답, 앉아있기 힘듬, 누워있음 역류
베개,쿠션으로 비스듬히 기대있기
4. 손에 쥐가 잘 남
5. 이제 막달 임산부 티 난다고 배가 나왔네!

이제 안전한 주수가 되어 으뜸이가 나오고싶어하면
언제든 나와도 된다고 한다.
그래도 뱃속의 하루는 나와서 일주일이라니까
안전하게 잘 있다 나오자~

마음의 준비는 하고있다.
혹시 모를 경우를 대비해서 침대에 방수매트도 깔아놨고
아기침대도 조립하고  출산가방도 거의 마무리해뒀다.

3주만에 찾은 병원, 오늘은 특별한 것 없는 정기검진이었다.

이틀전 내린 눈으로 도로사정이 걱정이 되긴했지만
다행스럽게도 다른지역에 비해 파주는 눈이 많이 내리지않고
제설작업도 잘 되어 있어서 도로 사정이 나쁘지않았다.

40분이 조금 안되어 도착해서 소변검사 및 신체계측을 하고

09시45분: 초음파
대기가 좀 있었지만 7번방 샘 꼼꼼하게 잘 봐주셔서
오늘의 으뜸이 우물우물낼름쩝쩝 영상으로 기록을 남겼다.

10시15분: 진료
항상 최소 5명이상 대기이긴했지만 10분에 도착확인하니
11번째 순서. 다음엔 미리 해둘까싶다.
최소 1시간 이상 대기가 예상 되었기에 배고픔 해결을 위해
3층 식당가로 ㄱㄱ🚶‍♀️
쌀국수를 뜨끈하게 국물까지 먹고 다시 7층으로 오니
이제 5번째. 진료에 들어간 시간은 12시 15분. 2시간걸림

오늘의 특별한 이슈는 없었기에 초음파 수치 얘기하고
- 내 몸무게 증가x,으뜸이 몸무게는 2281g. 약 400g증가
- 35주 3일에 비해 으뜸이 성장은 1,2주가량 늦은편
   다음 진료에도 성장지연이 확인되면 예정일전에 유도해서
   태어나서 키우는 방향으로 얘기하셨다 😢
- 양수 11 양호, 경부 2.7 유지 양호
- 탯줄 1줄 감고 있음, 태동 좋은 경우 일반적

2주 뒤 다음 진료에 대해 얘기했다.
- 막달 산전검사(소변,피,심전도,엑스레이),내진
- 속골반 상태 확인 및 자연분만시 문제 없는지 상세확인
- 문제 없을 시 이후 매주 진료
※ 태동이 눈에 띄게 달라지면 병원 내원 다시 한번 강조

3주간 몸의 변화, 증상

수면 코막힘 계속. 출산 후 나아지는 경우 많다하니 그러길..
- 처방받은 약 2종 먹었으나 효과미비
- 침구 청소,교체 당일은 좀 나은편
- 자기 전 가습기 가동 습도 50~60% 유지

태동 세기 세짐. 쭈욱 밀고 퉁 치고 딸국질 자주 함
- 으뜸이가 커져서 인가 뱃가죽의 여유가 없어진 느낌
- 가끔 쭉 밀어서 살이 볼록 튀어나온게 느껴지고 만져짐
- 아랫배 뻐근함. 자주 있긴한데 금방 풀리기도 함

누우면 역류성 식도염, 앉아있음 숨쉬기 벅참
- 식사량 공기기준 1/2, 2끼. 더 먹으면 증상이 더 심해짐
- 간식으로 과일도 야무지게 먹으면 식사 패스해야할 지경
- 수면부족이 잦다보니 갑자기 심하게 배고플 때 있음
지난번에도 으뜸이 아버지가 한마디 했는데 오늘도 이래서
으뜸이 성장을 위해 잘 챙겨 먹으라는데 어렵다 😢

아직도 앞에서 보면 배가 별로 안 나와보임, 옆태는 임산부
- 보는 사람마다 곧 막달이라는게 믿기지 않을 정도라고 함
   옷을 좀 붙는걸 입어야 티나려나😅

이제 50일여 남은 예정일로 출산가방을 꾸릴 때가 되었다.

분만방식은 자연분만으로 정하긴했지만
혹시 모르니 제왕시 필요한것도 고려해보기로 한다.

인터넷, 앱, 맘카페 등을 참고해 작성한 리스트
v 체크는 현재 개인적으로 준비된것을 의미함

출산준비물(일산차병원)

[v] 씨밀레유축깔데기(병원에서사면 비쌈)
or 유축기(깔데기미리준비,동작체크)
[  ] 빨래집개

조리원준비물(사랑애조리원)

[  ] 가습기 겨울이라 필요한지 체크
[v] 마스크
[  ] 복대(제왕시)
[v] 손목보호대(취향), 압박스타킹
[v] 수유브라2,팬티3
[v] 수유쿠션 *조리원에 있음
[v] 수유패드
[v] 맘스안심팬티1봉,가위(팬티자를때),생리대(중)
*산모(오로)패드는 처음 방에 준비된 것 외에 별도 구입 필요
*입오버 준비로 맘스안심팬티4봉에서 1봉으로 줄임
  초기 오로용 1봉 쓰고 양 줄면 입오버,생리대 사용예정
[v] 생리대 입는오버나이트or대형(제왕)
  *입오버 중형 좋은느낌4팩*8+8(총32개) 20,984 구입
[v] 마이비대 2봉
[  ] 신분증, 수첩(수유일지 등 쓰려면? 필기구.앱사용시x)
[v] 충전기
[  ] 멀티탭, 노트북
[  ] 샴푸,헤어컨디셔너, 치약/칫솔,치실, 가글
[  ] 비누,발을씻자,드라이샴푸(제왕)
[v] 수건2
[v] 튼살크림
[v] 비판텐연고(흉터),분말 마데카솔(자분),타이레놀
[  ] 란시놀크림(유두)
[  ] 립밤,수분크림
[  ] 머리끈(집게삔),영양제, 면봉,귀마개, 빗
[  ] 양말 무압박,셀카봉,핸폰거치대
[  ] 슬리퍼 사이즈큰거 붓기때문에
[v] 손톱깍기 우드파일
[v] 소독티슈 , 빨래비누
[  ] 일회용 접시,생수 종이컵, 꺽이는빨대(제왕)
[v] 텀블러,수저
[  ] 주방세제(소분), 수세미(텀블러 등 세척용)
     *젖병세정제(1종) 대체가능
[  ] 외출복 병원진료시
[  ] 영양제
* 필요에 따라 유두 보호 크림, 유두 보호캡,
좌욕기판(조리원구매),  조리원 유축기깔데기 유료 구입

으뜸이 ♡♡♡♡♡

[  ] 유산균, 비타민D 등 영양제 확인
[  ] 아기로션
[v] 베넷저고리 속싸개
[  ] 겉싸개 겨울아이
[v] 디데이달력 말랑하니 구입완료 추후 챙길예정
[  ] 손수건 지퍼백에 담아가기
[v] 건티슈, 아기물티슈
[  ] 젖병,젖병세정제
[  ] 기저귀 *필요시 조리원에서 구입

32주 3일차, 2주만에 다시 찾은 병원
4주마다 가다 2주만에 가니 뭔가 금방 간것같으면서도
30주이후 변화에 좀 버거워했던지라 빨리 진료받고싶었다.

오늘의 진료순서는
단백뇨(소변검사),신체계측

10:00 태동검사
태아안전검사실은 초음파실 들어가기전 우측편에 있는데
산모만 들어가 약 20분간 태동,수축을 모니터하는검사였다.
배에 장치를 태아심장소리들리는곳에 하나 붙이고
오른쪽 윗쪽에 수축체크하는 장치를 조금 타이트하게 붙인후
버튼을 누를수있는 장치를 하나 쥐어주셨다.
태동 느낄때마다 누르랬는데 7,8번 정도 누른듯

10:30 초음파
특별할 것 없는 정기검진 초음파라 태아 사이즈체크,
심장소리, 얼굴...역시나 한손으로 가리고있어 눈한쪽 빼꼼
그리고 경부길이 질 초음파.

10:45 진료, 백일해 접종(5층)
예약이라도 역시나 1시간 기다렸지만 중간에 백일해 접종을
하고왔더니 생각보다 시간이 빨리 흐른듯 해서 지난번보다는
조금 덜 지친(덜 배고픈)상태로 볼 수 있었다.

초음파 상 특이사항 없고, 단백뇨, 계측 문제없고,
태동검사 특이사항 없고 슉슉 무난한 결과에 안심

걱정했던 경부길이는 오늘도 체크 코멘트가 있었지만
2.6에서 더 짧아지지않고 유지되고 있고 경부가 잘 닫혀있어
기존 약 마저 사용하고 추가처방없이 지켜보기로 결정
가벼운산책도 20분이하로 제한받았던지라 너무 힘들었다니
무리하지않게 산책해도 된다는 긍정적인 답변에 ☺️

알러지 비염, 환절기 코막힘으로 인한 수면장애는
약을 최대한 안쓰는게 좋기야 하지만
잠을 잘 자는게 더 중요하다며 가습기도 쓰고,
임산부도 먹을 수 있는 약 처방해주는거니
약 먹고 하라하셔서 나와 으뜸이를 위해 챙겨 먹기로 했다.

다음은 2~3주안에만 오면 된다하여 3주뒤에 만나요.
37주엔 자분을 위해 내진할 수 있어요.

샘과 질의응답 시간

양수괜찮나요? 태아 잘 놀고있어요.
지난번보다 수치가 조금 늘긴했지만 많이 늘어야할 시기
9->10 아직 적은편, 물 많이 드세요.

움직임이 좋은 애들은 탯줄갖고 놀아 1,2줄 감겨있고한다고
으뜸이도 1줄 감고있긴한데 갖고노는거니 걱정 No
막달엔 공간이 적어지니 양수도 줄고  태동이 줄지만
지금은 태동의 느낌이 확달라지면 병원 내원하세요.

산전복대 경부에 도움이 될까요?
경부에 도움이 된다고 말하기 어렵고
거동이 불편할정도가 아니라면 추천하지않음.
복대에 의지하게 되어 필요한 근육량도 빠져 힘들수 있다.

몸의 변화

경부이슈로 움직임을 제한하다보니 살이 찐건지
아님 이 시기에 태아가 쑥쑥 커서 그런건지
배도 훅 나오고 몸이 많이 버거워졌다.

아직까진 보시는분마다 생각보다 배가 안나왔다는데...
소화가 넘 안되어서 밥량을 반으로 줄였는데도
대소변 횟수는 늘고 숨쉬기도 정자세로 앉아있으면 힘들고
완전 무너진 비스듬한 앉은자세or눕눕이어야 편하다.

병원에선 평균범위안이지만 으뜸이 성장이 조금 줄었다해서
으뜸이 아부지 잔소리가 더 늘게 생겼다.
그래도 1.7kg인데...
잘 먹으라고, 움직임 줄이라고... 단속단속...

독감 접종은 그냥 약한 몸살처럼 지나갔는데
백일해 접종은 몸이 좀 더 처지는 느낌이다.
3년전에 조카태어나기전에 맞을땐 이러지않았던거같은데
역시 임산부 몸뚱이는 다른가... 내일은 괜찮길!

만삭촬영

지난주(31주)에 헤이리 꿈꾸는하루 스튜디오에서 촬영했다.

만삭촬영 관련해선 새 포스팅으로~

벌써 7개월차(28주)에 들어섰다.

4월 봄에 으뜸이 소식을 듣게된지 얼마 안 된 것 같은데
9월 추석에도 에어컨을 팡팡 돌렸는데
어느덧 10도 이하의 가을이 되었다.

태동의 변화

그 새 으뜸이도 무럭무럭 자라서 이제는 수시로
스르륵 퉁퉁,투투투퉁,꾸욱,꾸우우욱 밤낮없이 두들긴다.

특히, 밤에 눕고부터 새벽을 거쳐 아침까지 난리법석

옆으로 누우면 공간이 넓어져서 더 잘 움직인다더니
안그래도 바로 누우면 이젠 불편해서 바디필로우를 중심으로
왼쪽,오른쪽 번갈아가며 뒤척이는데

배꼽을 기준으로 아래쪽에서는 스륵스륵,두두두두
정기적인 진동은 딸국질이라던데 그런걸까?
배꼽 왼쪽,오른쪽,위쪽은 볼록 이건 딱봐도 손이랑 발로 꾹꾹

언제 태동느끼나했더니 이젠 동영상촬영도 가능할정도
아직은 촬영모드로 전환하면 샤이한 으뜸이가 되지만
열심히 포착해서 으뜸이 아빠,이모에게 보내주고 있다.

- 동영상 편집기능이 안되어 삭제 ▶️ 🤦

육아용품 구입&정리

아직 이른감이 없지않아 있긴하지만 육아용품 구입시작

최대한 물려받고(선물) 중고거래를 할 생각이지만
몇가지는 신생아의 특성상 직접 구입하기로 한다.

여기저기 인터넷과 정보공유를 위해 초기구비물품 정리
준비완료 받음,구입 준비필요 예정, 보류

[  ] 기저귀 : 조리원에서 써보고 구입
[v] 기저귀갈이대 : *동생네 받기 예정
[  ] 기저귀가방 : 백팩 구입예정(들고다닐것 고려)
[v] 모유저장팩/수유패드 등 : *20매 구입 마더케이
-모유수유가능여부 확인 후 구입고려 소량만
[  ] 물티슈 : 종류별로 써보고 구입, 동생 추천은 베베숲
[v] 바운서 : *동생네
- 프레임 제외 천 세탁후 이용
[v] 베이비로션 *선물 아비노 베이비데일리
-일리윤,퓨어루,베베루나,더순해 무향 등 다양
[  ] 분유 : 모유수유 보고 조리원에서 결정해도 됨
-유료회원사이트분유가 저렴
-조리원에서 잘먹는거있으면 영업사원 무료가입
[  ] 분유포트 : 보류, 온도조절커피 포트있음
-참고: 자동출수 위생관리 어려우나 인기.구연산세척
.보르르 95,000 유리깨짐 이슈 제외
.릴리브 출수형 분유포트 10만이하
.라비킷 분유포트 통분리가능 16만이상
[v] 분유제조기(베이비브레짜) :  *선물
[v] 손수건 : *사은품,선물 약20개 *20장 베페구입 7천원
.밤부베베 퓨어거즈손수건 10p: 14,560
- 베페 대나무손수건10p 만원대
- 베페 순면 가잿수건30장 만원대
[v] 손톱가위 : *마더케이 구입
[v] 수납장 : *한샘 샘키즈 선물
[  ] 수유시트 : 보류
-필수아님,아기가 거부할수있음, 당근거래&나눔많음.
[v] 수유쿠션 : *동생네
-커버 구입 고려
[  ] 아기띠 : *선물 예정 *동생네 포그내
-2개월은 되야 사용가능,천천히 봐도 됨
.베이비본 미니메쉬
[v] 휴대용아기띠 : *코니 동생네
[v] 아기방수패드 : *동생네
[  ] 아기베게 : *동생네
[v] 아기이불 : *두꺼운거 선물 *얇은거 동생네
[v] 아기바디워시 : *선물 아비노베이비 워시앤샴푸
-추천 베베루나
[v] 아기세제 : 핫딜 리필용 구입(통은 기존꺼 사용)
-무루,베베숲, 블랑101 세제+섬유1L 24,000~
[  ] 아기용품 : 무형광세탁망, 추후 구입 고려
[v] 아기면봉 : * 마더케이 접착식 구입
[v] 아기목욕&응가타올 *천기저귀4개 베페 만원
[  ] 아기욕조 : 오케이베이비신생아욕조, 센스 구입예정
- 신생아 대야 좋음, 2개정도 준비
-슈너글 디럭스(9m~)핫딜 47,300
-퓨어닷 욕조클리너
[v] 아기침대 : *동생네
[  ] 애착인형 : *동생네 예정
[  ] 역류방지쿠션 : 추후 결정
.제인엔제나 당근 3만
[  ] 온습도계 : 방별로 있으나 거실용  추가구입 예정
[  ] 유산균 : 신생아 배앓이시 고려
.바이오가이아 베페or쿠팡
[v] 유축기 : *동생네 소모품은 구입필요
-보건소 무료대여 서비스, 모유수유,완모가능시 구입고려
[  ] 장난감
-입에 안들어가는 장난감은 당근나눔있으면 받기
.꼬꼬맘 구입필요 3만원대
.아기체육관 *동생네
.타이니모빌 *동생네
[  ] 초점책 : 추후 고려
[  ] 젖병,꼭지 * 더블하트 2개세트 28,250 구입
-더블하트 기준 꼭지포함 개당 14,000정도가 핫딜
-핫딜 노릴것, 혼합4-6개,완분은 8개이상
-식세기사용시 100일까진 어른것과 따로 돌리기
.란시노 유리
.더블하트 160ml ss젖꼭지 4-6개, 유팡 사용금지
.닥터브라운
.헤겐 배앓이 no? 150ml 2p+1단계젖꼭지56,-
150ml 3p+1단계젖꼭지 51,-(17,-)
×조리원 그린맘 배앓이 이슈
[v] 젖병세정제 : 1통 사서 써보기 *더블하트 사은품
[  ] 젖병소독기 *동생네 예정
.유팡 uv살균 핫딜가 25만대/선반까지 30만 초반
[  ] 소독제or소독티슈 : 장난감 소독용 추후 구입
[  ] 젖병건조대 : *동생네,마더케이
[v] 젖병세척솔 : 쿠팡 6 구입
[  ] 젖병집게 : 추후 상황에 따라 구입, 마더케이
[v] 체온계 : 브라운(기존에 있었음)
[v] 카시트 :  *바구니 카시트 동생네*
-내장재확인 스티로폼 패스
[  ] 햇빛가리개 : 차량용 뒷자석2개 구입 예정
[v] 휴지통 : 매직캔 구입 27L 히포2 54,330원 공식홈

병원정기진료&현재증상(홍다경 선생님)

• 30주차 진료 혈압,단백뇨,초음파(태아,경부길이,양수)

-혈압 양호, 단백뇨 없음, 임당재검 4번 지표 모두정상
-으뜸이 성장상태 양호 29-30주차 평균. 몸무게 1,440g
-경부모양은 괜찮으나 경부길이가 주수에 비해 짧은 편 ⚠️
질정처방(유트로게스탄 프로게스테론 3주) 무리하지 말 것
-양수기준 5-20인데 현재 9, 12 이상이 안정적
  물 많이 드세요.

• 분만방식결정(자분,제왕)

- 자분이 가능한상태(방향, 태반정상)이므로 자분고려
37주에 내진할건데 경부길이 및 기타 이슈사항에 따라 유도분만진행가능성 설명

• 질문(친절한 주치의선생님! 최대한 자세히 답변해주심)

- 가끔 배뭉침, 밑빠지는 증상이 느껴져요
태아가 커지면서 자연스러운 증상이나
전체 배가 뭉치고 풀어지는 현상은 자궁수축 일 수 있으므로
1시간내 7-8번 이상 발생시 병원 바로 내방할것!
- 치핵이 생긴것 같아요
태아가 커지면서 각종 장기를 누르므로 자연스러운 현상
상황에 따라 출혈 등 이슈 발생시 약처방 가능
- 알러지비염 있는데 잘때 코가 너무 막혀요
임신성 일 수도 있고, 환절기에 따라 심해지는 경우 있음
수면은 중요하므로 임산부 복용가능 알러지약 처방받음
단, 증상 심할시 복용. 지르텍
- 운동은 얼마나 해도 될까요(경부길이 이슈)
평소 30분~1시간 걷기.
앞으로 태아무게가 더 나가므로 경부길이 길어지기 어렵고,
짧아지면 조산위험성 있으므로 운동량 줄일필요 있음
권장 1-20분 걷기

• 독감 임산부무료 접종(10월부터~) 완료

• 다음진료 예정(2주뒤)

백일해 접종(6만원 예상), 태동검사

후일담

4시 초음파 4시15분 진료였는데 실제 진료는 5시20분경

1시간 넘게 대기하니 너무 지치고 배고팠다.

샘은 친절하고 설명도 잘해주시고 너무 좋은데,
예약해도 1시간이상 대기는 정말 힘든데
병원 체계를 개편이 필요한게 아닌가싶다.

진료끝나고 너무 허기져 어디 갈 생각도 못하고
2층식당가 중국요리집에서 급하게 식사함

명절이 지나고 두근두근 중요한 시기가 도래되었다.

역시나 밤잠을 설친탓에 조금이라도 더 눕자했다가
임당검사전 간단한 요기를 하자싶어 7시 사과하나를 아그작

태아에 대한 큰 검사는 끝났기에 한결 마음을 놓고 있었는데
너무 많이 마음을 놓았던것인가

병원도착 후 단백뇨 소변검사 후
임당검사를 위한 포도당 시약50g을 받아 마셨다.
정확히 1시간 뒤에 채혈해야한다기에 알람 설정을 해놓고

당수치 나왔는데 190? 오 마이 갓... 재검확정
기준 : 혈액 중의 포도당 농도를 측정하여
140mg/dL [고위험 산모 130mg/dL] 이상인 경우

한달간 매일 먹은 과일과 오렌지쥬스가 뇌리를 스치고
아침에 가볍게 먹고와도 된다해서 먹었던 사과가 스치고

과일 많이 먹음 애기 커진다고 했는데 894g이라 괜찮군
산모 몸무게도 정상범위라고 초기랑 3kg증가라 안심했는데
신랑이 이번주 연차낸날이 있어 급하게 재검날짜 확정했다.

전날 식사를 18시경 돼지고기부추볶음과 밥으로 해결하고
공복14시간 초과하면 안된다하여 20시에 토마토2개 섭취
이후 생수로 입만 살짝 축이며 잠을 청했으나
으아아~ 잠이 안와. 뒤척이다 밤샘🤪

재검당일 8시 25분 도착하여 공복채혈 후 시럽을 받았다.

알고있었음에도 용량에 놀라고 먹고 난 뒤엔 속이 울렁울렁
하지만 구토시 검사가 불가능할수있다하여...

채혈실 옆 의자에 앉아 천천히 심호흡 했으나(베드없음😵‍💫)
진짜 너무나 괴로운것! 폰을 만지작거리며 참아보려했으나
도저히 안되어 30분정도 경과 후 슬슬 5층을 산책했다.

시간이 되어 번호표없이 시약받은 제일끝자리로 가서
2차 채혈 후 다시 시간체크. 다행히 조금 속은 가라앉았으나
메스꺼움은 여전해서 정말 물이 고팠다
정수기는 많은데 먹질 못해😭 또 다시 걷기🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

잠시 외출했던 신랑이 돌아오고
무릎베개 삼아 30분정도 정도 걸터앉아있었더니
컨디션이 조금 괜찮아져 🚻 에서 물세수 후 10분정도 걷고
3번째 채혈. 같은 곳을 3번 채혈하니 알콜솜만 대도 따끔

1시간만 더 참음 된다!!!  신랑이랑 차병원 탐방.
점심은 뭐먹을지 생각하며 2,5층을오르락내리락 했으나
이미 신랑 머릿속은 뉴코아 샤브샤브로 고정 의미없다...

드디어 4차채혈 끝!
결과는 문자로 올것이라고 바로가도된다하여 나오는데
주차등록이 영수증이 이상했던건지
임당검사는 지원이 안되는건지 2만얼마가 나와 당황😟

다행히 영수증찍는걸 직원이 보셨는지 차단기를 열어주셔서
비용없이 나오고 바로 옆 뉴코아 로운샤브샤브 Go.

물 한잔 시원하게 들이켜 주고
"그래! 단백질섭취해야지
임당식단에 채소도 많이 먹어야하고"
체념하며 젓가락을 휘적휘적했는데 생각치못한 문자도착

이게 웬일! 통과다.

26~27주 변화
1. 이제 다들 알아챌정도로 배가나왔다
- 밥 반공기에도 배부르고 역류성식도염 마냥 속이 불편
- 배가 자주 고프다. 과일을 자주먹었는데 당수치때문에 변경
   당제로 플레인요거트, 토마토, 호밀빵 주문
2. 잔뇨감. 요실금 비슷한느낌(?)
화장실을 다녀와도 소변이 약간씩 남아있는지 팬티에 묻는다.
팬티라이너 구입, 외출시 필수
3. 배와 다리에 쥐가 나기 시작.
뭉침과는 다르게 아픈느낌의 쥐.. 자기전 마그네슘 꼭 챙겨

임신성당뇨병 깨알정보

당뇨병이 없었으나 임신 20주 이후에 당뇨병이 생기는 경우 임신 중 호르몬 변화 및 체중, 체지방 증가로 인해
인슐린 저항성이 증가하는데, 이를 보상하기 위한
인슐린 분비가 충분하지 못할 때 임신 당뇨병 발생
(출처 : 질병관리청)

임신성 당뇨병의 위험
1. 산모
- 양수과다증, 임신고혈압(임신중독증), 신우신염, 조산,
   수술적 분만 시 합병증
- 출산 후에 2형 당뇨병 발병 위험 증가
- 다음 임신 때 재발 위험 상승
2. 태아
- 과도한 영양공급을 유도 거대아증 유발 위험
3. 신생아
- 저혈당증, 저칼슘혈증, 고빌리루빈혈증, 적혈구과다증,
호흡곤란, 거대아 출산 등에 영향을 미칠 수 있음
- 소아청소년기, 성인기에 비만, 2형 당뇨병 발병 위험 증가

임당 확정시 적극적인 혈당 관리가 필요

기준 : 혈액 중의 포도당 농도를 측정, 2개 수치 이상인 경우
공복 》 95mg/dL
1시간 》 180mg/dL
2시간 》 155mg/dL
3시간 》 146mg/dL

기다리던 5주의 시간이 지나고 드디어 으뜸이 보러 병원방문

정밀초음파 때 30분정도 소요되는데
아기가 협조 안해주면 오래걸릴 수 있다하여
초음파 예약은 10시 45분이었지만
서둘러 30분일찍 10시 10분쯤 도착했다.

왜인지 모르겠지만 소변검사(단백뇨?) 하고 신체계측 진행
안내지에 써있었는데 소변검사를 잊고 집에서 미리 다녀와서
컵에 요구하는것보다 소변량이 적어 걱정했는데 다행히 재검요청은 없었다.

나이가 나이인지라? 지난진료때 혈압을 체크해오라 했어서
병원 방문 며칠전부터 혈압을 미리 쟀었는데
80~88/115~125정도로 유지되었기에
괜찮겠지 하고 혈압쟀는데 역시나 비슷하게 나와서
휴.. 안심 후 정밀 초음파 진행

아기는 장기, 뼈상태, 얼굴, 손가락 발가락 갯수 확인 등
산모는 태반, 난소, 경부 길이(질촘파) 등을 확인하였는데

태동을 못느끼고 5주간 기다리고 왔던지라
심장이 뛰는거 본 순간 어찌나 안심이 되던지 기뻤는데

으뜸이 심장이 너무 활발하게 뛰고 있던건지 어떤건지
오른쪽으로 누워보세요. 왼쪽으로 해보세요.
하다가 안되겠는지 다른쪽부터 볼게요 보다가
다시 심장쪽 확인하는데만 거의 15분정도 소요된것 같다.

여기가 심장, 위, 콩팥... 등 초음파로 뭐가 뭔지 알려주는데
인상깊었던건 역시 얼굴. 이제 눈,코,귀 이목구비가 보이는데
아~ 이래서 도치맘이라는 말이 생겼구나 싶었다.
탯줄을 왜 입에 오물오물하고 있어 ㅋㅋ 귀엽게!!

녹화는 13분정도 해 주었는데 입초도 해줄지 알았는데..
안해줌
지난번엔 서비스로 해줬던게 맞는것 같다.
진료 끝나고 설명 들었는데 다음 진료시 선택항목으로
입체초음파 가능한데 비급여 10만원정도 한다고..

진료는 11시 30분이었는데 11시15분에 도착확인하고
예약인데도 진료가 많이 지연되어 실제 진료는 12시 30분
아침에 단호박에 우유만 먹고와서 기다리는데 배가 꼬르륵

드디어 진료시간.
주치의샘이 초음파 본거 하나씩 설명해주는데
수치설명해주는거 핸폰에 입력하려고 하니
그거 언제 입력하냐며 사진찍으라 해서 사진으로 찰칵.
초음파실은 찍지말래서 어이없었는데 진즉 물어볼걸!
으뜸이 초음파상 이상소견없고
전치태반없고 경부가 3cm넘으면 괜찮다고
(한달사이 4.1에서 3.1로 줄어서 살짝 걱정) 

다행히 다음주에 제주도도 다녀와도 괜찮을 것 같다며
무리하지는 말고 1시간에 8번이상 배뭉침, 수축 등이
발생되면 참지말고 밤중이라도 응급실로 내원하면 되니깐
증상있을때 바로 병원 내원하라고 설명하셨다.

서브에서 진행했던 자궁경부암 검사와 질염검사(정상)지를 
자료입력해주신다고 간호사샘이 가져갔는데 안줬다. 왜지?

그리고 태동 느껴지냐고 물어봤는데
제가요.. 배에 가스가 많이 차서 계속 꾸르륵 하는지라
태동을 못느끼는 것 같아요 했더니
웃으시면서 느낌이 비슷하다고 곧 느낄수 있을거라 했는데
으뜸아 너의 존재감 언제 알려줄거니?

다음 진료는 4주뒤 공포의 임당검사 안내!!!
당일 식사는 가볍게.
단것은 검사결과에 영향끼칠수있으니 당일은 자제하라했고
소변검사(포도당 시럽먹기) - 초음파(입체) - 진료 - 채혈(포도당시럽 먹은뒤 1시간 후)
검사결과는 3~7일정도 소요된다고 안내받았다.

진료비용 68,000+144,610 = 214,610원

지난달부터 배가 좀 나오기시작해서
벌써 이렇게 나오는게 맞나
살이 많이 찌면 안되는데 걱정했는데 수치를 보니
으뜸이 머리랑 몸통이랑 이제 쑥커서 배나온게 이해됐다.

으뜸이 몸무게가 는만큼 내몸무게도 늘었는데
한달새 약2kg 정상범위라 해서 다행이긴하지만
그래도 관리가 필요할것같아
보건소에서 진행하는 주1회 산전요가 신청. 9월부터!

이제 정말 본격적인 임신 라이프가 시작되었다.
12주차가 되었고 지난번 초진 후 예약해둔
1차 기형아검사 시기가 도래되었다.

1주마다 병원가던걸 2주만에 갔더니 참 긴시간이었다
목투명대 검사부터는 배초음파로 진행하였다.
이젠 으뜸이도 커서 배로 볼수있다고 🥰

목투명대 볼거니깐 자세히 보겠지 하긴했는데 우와~
40초씩 보던 초음파 7분동안 봤다.

뇌,위장,심장,팔2개,다리2개,콧뼈,목투명대...
하나하나 설명해주시면서 보는데 손가락 모양도 보이는게
신기해 😍 심장도 여전히 잘 뛰고 꼼지락 잘 움직이고
으뜸이가 협조잘해줘서 필요한거 금방 봤다고
입체초음파도 서비스로 보여주시겠다했다.
근데 다리사이는 제대로 안보여줬어...

3D로 나오는게 너무나도 신기했지만 사실 입초는
아직 제대로된 형태가 아니라 조금... 😂
그래도 만세하는 으뜸이 귀여워
이제부터는 진짜 태아!!!라고 불릴수있어~~~

초음파 5개,입초 2개의 사진을 받고 진료실로 ㄱㄱ

강샘 초진때 아묻따 양수검사 권유받은게 맘에 걸려
진료일자를 피해 다른분께 1회성으로 변경
이번엔 홍ㄱㄹ 여샘에게 진료를 받기로했다.

권유하든말든 단짝님과 상의한대로 니프티로 하자했는데
진료받기전 간호사샘이 니프티하실건가요?라 물어봐서 네~
(그렇게 강조하고선 니프티 의사있음이라고 써놨나?)
들어갔더니 다른물어보는거없이 니프티검사 설명을 하셨다.

차병원은 니프티 기본,플러스(미세결실5종 추가) 2가진데
전원서류상 특이사항 없고 코뼈, 목투명대도 정상이고 하니
굳이 플러스 할 필요도 없다고 얘기하셨는데
울 단짝님..10만원 차인데 플러스(70만원) 해~~~
(아니 뭐 좋은데... 비싸요 이 양반아!  병원으로 매달
생활비 -100만씩 누적되고있는데 뭐든 최고로 하래 🤦 )
♧ 니프티결과는 차계열 의학연구소로 보내져 2-3주 예정

오신지 얼마 안된 샘이라고 들었는데 첫인상이 너무 좋았던
홍샘! 초음파본것도 다시 한번 자세히 설명해주시고
초진때 양수검사권유로 있던 마음의짐을 말끔히 없애주셨다
설명 다 끝나고 궁금한점 있냐하셔서 니프티 성별?ok
샘으로 주치의변경 할수있냐고 했더니
10월이후 휴직이라 불가능하다고 😭  
대신 다른분 변경할수있게 예약 연결해주신다고 했다.

예약변경은 별도 안내샘이 있었는데 후...까칠... 할말하않
여샘 or 김ㅇㅎ샘으로 변경 원한다고 얘기했는데
진료는 4주뒤라 그때 샘들이 휴가를 많이 가셔서
강샘으로 다시 보셔야겠다라해서 네??? #@%^*&₩
변경의사를 강력하게 얘기했더니 한숨쉬며 홍ㄷㄱ샘 된다고
이제 변경 안됩니다. 네. 그렇게 주치의변경 예약이 되었다.

니프티검사 결과가 나왔다. 자세한건 검사지를 봐야되겠지만
저위험군 결과로 우선 안심 😌
7/3 카톡으로 7/4 문자로 2번 안내가 왔다.
2주 채워서 올까했는데 12일만에 받아서 좋았지만
다른사람들은 전화로 받기도했다는데 조금 아쉽..

지인 집들이가 있어 차로 4시간을 걸려 이동했는데
배 뻐근한거 빼곤 다행히 이벤트는 없어 1박2일을 보내고~
우리 3세 조카님께 뱃속의 동생은 여자일까?남자일까?
질문했더니 여자아이!라고 후후.. 두고보자고~~~

이제 4주뒤 진료까지 끄응.. 시간이 잘 안가겠지만
우리 으뜸이 쑥쑥 부지런히 잘 크고 좋은 결과로 볼거라 믿어

증상
1. 잠을 계속 설침. 배 불편, 배에 가스 뿡뿡
2. 입덧 계속.울렁울렁 돼지고기,소고기x 양념닭o물고기o
3. 피곤하다 앉아있는것도 힘들어...컨디션 언제 돌아와?
4. 몸무게는 여전히 1키로 +- 하지만 똥배가...
5. 여기저기 간지러움이 조금씩 발생, 특히, 외음부 쪽 매일 씻어도 가시질 않는다.
6. 왼쪽 눈 다래끼 발생 7/3~ 

참고
병원마다 다르긴하지만 보통 1차 기형아검사시
비용이 7.5~9.5정도 한다고 한다.
니프티검사비용은 일산공단병원이 30만원 후반대
허유재병원이 50-70만원, 와이즈병원이 55만원대

감사한 선물
마중물 회장님이 또 챙겨주신 초당옥수수!
집에 드실것도없이 남김없이 다 주셔서 몸둘바를 모르겠다 😭
촉촉달달 제철음식!

이제 곧 철분먹을때인걸 기억하고
막내동생이 준 넘나귀여운 라이언컵과 오렌지 쥬스!
비타민씨와 함께 섭취하면 흡수율이 더좋다는데
앞으로 오렌지쥬스는 라이언컵 너로 정했다!